خواص شگفت انگیز انار - کولو

به گزارش ایسنا به نقل از هندوستان تایمز، وجود مواد شیمیایی گیاهی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C در انار این میوه را در گروه خوراکی هایی قرار داده که خواص درمانی آن ها شناخته شده هستند. پلی فنول موجود در این میوه همانند آنتی اکسیدان قوی عمل می نماید و طبق آنالیز های صورت گرفته، خواص ضد التهابی انار برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل مفید است.

بعلاوه آب این میوه به بهبود جریان خون یاری نموده و مانع از آن می گردد که عروق دچار انسداد و گرفتگی شوند. از کنترل سطح قند خون، فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، یاری به هضم بهتر غذا گرفته تا تقویت حافظه، انار یک میوه شگفت انگیز است که می تواند یک گزینه عالی در رژیم غذایی روزانه باشد.

بعلاوه انار خواص دیگری برای سلامتی دارد که می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• احساس تشنگی بیش از حد و سوزش را رفع می نماید.
• به راحتی هضم می گردد.
• انار دارای طعم گس است که به تسکین اسهال، سندرم روده تحریک پذیر و کولیت اولسروز یاری می نماید.
• هوش، سطح ایمنی و قدرت بدن را بهبود می بخشد.
• برای قلب مفید است و فشار خون و کلسترول را کاهش می دهد.
• وجود فیبر، ویتامین B، C، K و پتاسیم از دیگر خواص انار به شمار میرود.