دوچرخه سواری

آشنایی با فستیوال های تاریخی و فرهنگی هلند
هلند صرف نظر از شهرت خود به خاطر غنای تاریخی به تصویر کشیده شده در بناهای معماری متعدد، به لطف فستیوال ها و رویدادهای فراوانی که هرساله در شهرهای مختلف این کشور برگزار می شوند نیز مشهور است. هلندی ها فستیوال های خود را با شکوه و عظمت تمام برگزار می نمایند....

با جاذبه های گردشگری آفریقای جنوبی در سفری کوتاه آشنا شوید
سفر به آفریقای جنوبی جز یکی از سفرهای پر خرج هست. آن دسته از افرادی که آفریقای جنوبی را به عنوان مقصد سفر خود بر می گزینند، با این مسئله به خوبی آشنایی دارند. ما در مقاله مناطق دیدنی آفریقای جنوبی قصد داریم ضمن سفر، شما را با این کشور غنی از منابع طبیعی...

آنالیز مکانیسم تاثیر ورزش بر بهبود خُلق وخو
شواهد فزاینده ای مبنی بر یاری ورزش به بهبود خلق و خو و معالجه علائم افسردگی وجود دارد که دلایل مشخصی برای آن وجود ندارد، هر چند به تازگی مطالعه ای تاثیر سیستم اندوکانابینوئید را بر آن کشف نموده است.

25 راه حل مفید و عالی برای کنترل خشم
خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: خشم احساسی طبیعی است که اگر به حل مسئله ای یاری مفید است، چه در خانه و چه در محل کار. اما اگر خشم موجب خشونت و شلیک احساسات منفی و برخوردهای فیزیکی گردد می تواند دردسرساز گردد.